你扔掉的这些食物垃圾，其实可以防病、抗癌！
2022-04-30 想不到的功效，让我们一起来看看吧。 蔬菜叶是营养“宝库” 1.萝卜叶 萝卜叶富含维生素A，可以很好补充皮肤、眼睛所需营养，而且萝卜叶的维C含量也不低，不仅可以预防皮肤老化，阻止黑色
中医提醒 常喝紫菜汤可治肾虚耳鸣
2022-04-30 萝卜炒8-10分钟，加水适量，文火炖煮10分钟； 3.出锅前放入紫菜，加入适量盐即食。 本汤富含维生素，长期食用，可改善听力。 39食神特别提醒： 一、紫菜补肾治耳鸣 多食会涨肚 中医中说道
这种豆是“夏天第一豆”！吃一把可以降脂降糖
2022-04-30 身乏力，胃口不好，食后腹胀等，因此及时调补很重要。夏天多吃豆子，可以补充因流汗而丢失的微量元素和B族维生素。下面一起来看看夏天适合吃哪些豆子吧。 1. 芸豆 每100克带皮芸豆含钙达34
夏至最应节的食物是它！大多数人都不知道
2022-04-30 驱寒作用。 夏至吃面，配菜要丰 面条属于谷类食物，主要能提供膳食纤维、碳水化合物及B族维生素等，但是营养尚不全面，因此煮面时不妨多加一些配菜。 比如炒几个鸡蛋，再加一点黄瓜丝，胡萝卜丝
夏天去火第一物其实是它！生吃熟吃都很有营养
2022-04-30 。 莲藕四大好处一次报你知 除了生津解暑，莲藕的好处还很多： 1.止血 藕节中含单宁酸、维生素K，有收缩血管的作用。 中医认为其“止血而不留瘀”，是热病血症的食疗佳品。 鼻血、痰血等出
专家解析5个海鲜传言！看看你错了几个
2022-04-30 少煮5分钟才能杀灭。 因此，建议不要吃生海鲜，一定要彻底煮熟；死虾蟹和贝类最好不吃。 5.海鲜+维生素C=砒霜？ 答案：否。 这一说法指出，海鲜中的五价砷化合物可能会与维C反应，产生剧毒的砒霜