加班到半夜很累？这5种食物不能吃！否则折腾你一天一夜！
2022-04-30 很多人喜欢吃宵夜，或者饿了爬起来就去找东西吃。实际上这样是不健康的。如果实在只能等到深夜才吃东西，也一定要选择健康的食物，深夜进食要注意避开五种食物： 1.重口味的食品 重口...
被你丢在一边的“垃圾”，却是冬天最下火的宝贝
2022-04-30 冬天是一个吃柚子的好时机！它是一种缓解感冒后咳嗽、养肺以及降火的水果。 你不知道的营养价值： 柚子有着其它水果难以匹敌的营养价值，比如磷、蛋白质、镁、有机酸及钙、钠等人体必需...
情绪崩溃、亲戚来早或者迟到，都是因为少吃了这样东西！
2022-04-30 脂肪从来都是女人的天敌，尤其是对想要减肥的女生来说，更是恨得不得了。但是脂肪是人体三大营养素之一，是万万不能缺少的营养素，一旦身体没有摄入足够的脂肪，那么人体的各项机能均都会受到或多或少的影响。以...
你最常吃的这些东西，对人体的伤害比抽烟还厉害！
2022-04-30 传说中培根、火腿、香肠等加工肉制品的致癌程度最高的物质，它们的毒性能与香烟较量。 癌症分为五级：可能不致癌、致癌、致癌度不确定可能致癌、较可能致癌。除了培根、火腿和香肠被确定外，新...
想要越吃越年轻，4种强化血管的食物来帮忙
2022-04-30 动脉的寿命其实也预示着人的寿命。人的动脉如果一直被硬化、阻塞，最后导致重要脏器脑、心梗塞坏死的时候，人的寿命也就差不多走到了尽头。如何才能保持血管的年轻呢？ 1、猕猴桃：调节血压柔...
这种食物你每吃一次，相当于抽烟一次！还敢让孩子吃那么多吗？
2022-04-30 薯片和薯条是很多年轻人都喜欢吃的零食。这些零食虽然好吃，但是吃多了对身体有害无益，希望大家学会克制，尤其是哺乳期的妈妈和怀孕妇女应当尽量少吃、甚至不吃薯片、法式炸薯条以及其它含有化学物质丙烯酰胺的...