鸡汤营养丰富，这5种人却不能喝
2022-04-30 在我们印象中，鸡汤是家里菜桌上的常驻菜。鸡汤不仅美味，还能增强人的抵抗力，一旦生病，家人就会炖鸡汤给病人喝。鸡汤真的适合每一个人喝？ 为什么生病尤其是感冒要喝鸡汤？ 虽然...
为什么你总比别人胖？你可能是分不清真饿还是假饿！
2022-04-30 明明刚刚吃了饭的，怎么总是觉得肚子饿呢？其实，你真的饿了吗？还是身体发出的假警报？ 实际上假饥饿就是人们受情绪或习惯影响而产生的食欲。来分辨一下你是真饿还是假饿。 1、是有压...
谁说病了就要吃清淡的？汤粥并不适合病人长期吃！
2022-04-30 平时生病了，家人总会提醒我要吃清淡一点，不要吃太丰富。于是我们也能看到生病的病人小至感冒发烧，大至手术放化疗，他们的家人都会煮一些粥与汤为代表的“清淡食物”让病人吃。生病只要清淡不要营养？在对待病...
冬天防寒邪入侵，一根大葱就能搞定！
2022-04-30 专家表示，冬季养生首先要从饮食开始，养生的一个关键就是补钙、多摄入维生素和提高免疫力，这三大独特的温补食品你一定要知道！大红萝卜缨、大白菜以及大葱，可作为这个节气较好的食疗佳品。 看需...
这5种果蔬部位都是宝，可惜都被你扔掉了
2022-04-30 日常生活中，我们习惯性扔掉了很多自认为没用的东西，比如西瓜皮、橘子皮、哈密瓜籽、西兰花叶……大家千万别以为这些都是没有用的哦。 1、橘皮 橘皮中含有维生素C，能够提高免疫力，...
睡前别碰这5类食物，小心清醒到天亮……
2022-04-30 好的睡眠质量是良好生活质量的前提。但是你有没有这种困惑，就是明明很早睡觉，但是总感觉睡眠质量不高，睡了就跟没睡一样，白天依然觉得很疲惫。专家表示，睡觉前吃什么很重要，有些食物晚餐吃多了，可能让你一...
