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羊肉怎么炖好吃又烂没腥味
半夜再饿也别吃这5种食物
2022-04-30
一般情况下,深夜进食不但容易长胖,对于健康来说也会产生诸多不良的影响。因此大家如果能尽早吃晚餐是最好,如果实在只能等到深夜再进食,也一定要选择健康的食物,深夜进食要注意避开五种食物: 1.重口...
必知!再饿也不能空腹吃这些东西
2022-04-30
肚子很饿的时候,容易看到冰箱里有什么就吃什么,殊不知有些食物空腹吃多了会对胃造成很大的损伤刺激,严重的还可能引发胃炎。再饿吃东西也要注意,以下这些食物可千万别空腹吃喝太多! 水果...
谁说病了就要吃清淡的?汤粥并不适合病人长期吃!
2022-04-30
平时生病了,家人总会提醒我要吃清淡一点,不要吃太丰富。于是我们也能看到生病的病人小至感冒发烧,大至手术放化疗,他们的家人都会煮一些粥与汤为代表的“清淡食物”让病人吃。生病只要清淡不要营养?在对待病...
多吃胡萝卜会“染黄”皮肤吗?真相是这样的……
2022-04-30
长期做文字工作,或经常操作电脑的人,容易视力下降,每星期至少吃3根胡萝卜,可保持体内维生素A的正常含量。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,人体进食胡萝卜以后,胡萝卜素在体内可以转换成维生素A,而丰富的维...
喝酒别搭这6样东西,酒的伤身功力会加倍!
2022-04-30
在我国的风俗习惯中,亲朋好友相聚,酒是不能少的。尤其是在外应酬的人,没有酒生意都难谈!在避免不了喝酒的情况下,我们怎么减少喝酒给身体带来的伤害呢? 1、油炸食品别和酒搭配 用...
别任性!鸡蛋可不能这样吃……
2022-04-30
鸡蛋是天然食物中,它在人的日常饮食中占据了很重要的地位,小孩大人都爱它。但是这些习惯会破坏鸡蛋的营养,甚至导致健康隐患。 1、煮好的鸡蛋放在水里泡 在家里,煮好了鸡蛋妈妈总会...
冬天防寒邪入侵,一根大葱就能搞定!
2022-04-30
专家表示,冬季养生首先要从饮食开始,养生的一个关键就是补钙、多摄入维生素和提高免疫力,这三大独特的温补食品你一定要知道!大红萝卜缨、大白菜以及大葱,可作为这个节气较好的食疗佳品。 看需...
营养师王旭峰教你四招选蜂蜜
2022-04-30
(中国营养联盟副秘书长、国家高级营养师培训师王旭峰) 常见疑问1:蜂蜜产地会影响蜂蜜质量么? 目前市面上售卖的蜂蜜五花八门,那么产地的不同会影响蜂蜜的质量...
豆浆虽好,却不能这样喝!
2022-04-30
早上起来喝一杯豆浆是很多人的习惯。但是传闻有一女子喝了3年的自磨豆浆之后,体内雌性激素开始变得特别高,到医院一检查发现自己得了乳腺癌,那段时间人人自危,那么“喝豆浆会得乳腺癌”是真的吗?...
常吃这种水果皮能抗氧化,有人却老担心它会导致便秘……
2022-04-30
南方的气候湿润温暖,给植物提供了优质的生长自然条件,所以作为一个南方人是非常有福气的,因为一年四季都能吃上新鲜的水果,比如提子。但是我们都知道,秋冬季节的提子很硬,皮也很苦涩,有人说吃了这种皮会便...
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