三文鱼真的携带毒素吗？你想知道的都在里面
2022-04-30 每次去吃日本料理，看着厨师将整块三文鱼批成长方形的薄片，轻轻铺好呈上桌面，惹得我口水直流。蘸上青芥末酱汁，入口即化，三文鱼虽好吃，但是你对三文鱼了解有多少？ 专家建议，中国人的餐桌上应...
必知！再饿也不能空腹吃这些东西
2022-04-30 肚子很饿的时候，容易看到冰箱里有什么就吃什么，殊不知有些食物空腹吃多了会对胃造成很大的损伤刺激，严重的还可能引发胃炎。再饿吃东西也要注意，以下这些食物可千万别空腹吃喝太多！ 水果...
空腹不能喝牛奶？这几个谣言不要信！
2022-04-30 牛奶是我们每天都会接触到的营养饮品，但是近年来关于牛奶的谣言越来越多，到底真相是怎么样的呢？ 误区一：不能和果汁混搭 为什么牛奶和果汁搭配可能会沉淀？这是因为牛奶中含有“酪蛋...
99%血栓无症状 多吃粗粮少吃油
2022-04-30 血栓就是我们所说的“血块”。在正常生理状态下，血栓会自然分解，但随着年龄的增长、久坐不运动以及生活压力等影响，会加速血栓的形成，分解血栓的速度则会变慢。 血栓积存在血管壁 99%无症状...
补钙吃什么好？吃这些更补钙
2022-04-30 每一次讲到补钙，很多人就想着买钙片补钙，生活中很多食物就含有丰富的钙，生活中多吃以下食物，还用买什么钙片！ 饮食补钙，你需要知道这些补钙明星食物： 1、黑豆 黑豆中含有...
果蔬皮都吃掉？看完这篇你才知道吃什么皮！
2022-04-30 果蔬皮有很大的营养价值这是众所周知的，一般我们在食用果蔬时都会和皮一起吃下去，但其实有一些果蔬皮使用之后会对人体造成伤害，所以不能认定果蔬皮都是有益于人体健康，那到底哪些果皮能吃，哪些不能吃呢？...
