羊肉馅饺子怎么调馅

冬季吃山药正当时 吃山药有什么营养功效呢?

2022-04-30   冬季是最适合吃山药的季节,相信很多人都是知道,冬季的饮食要注重滋补补气,而山药正好具备了补气补肾的功效,所以在冬季吃山药是正当时的,下面我们一起来看看冬季吃山药有什么营养功效吧!   ...

还在烧烤配啤酒?小心像他一样想举也举不了

2022-04-30   烧烤摊点的生意非常火爆,一到晚上,烟熏火燎的摊点上总是坐满了人,大家围着喝啤酒吃烧烤。然而要说烧烤食物容易诱发男性“疲软”,我相信很多男性都会觉得很费解。   “据中国疾控中心最新调查...

别任性!鸡蛋可不能这样吃……

2022-04-30   鸡蛋是天然食物中,它在人的日常饮食中占据了很重要的地位,小孩大人都爱它。但是这些习惯会破坏鸡蛋的营养,甚至导致健康隐患。   1、煮好的鸡蛋放在水里泡   在家里,煮好了鸡蛋妈妈总会...

豆类制品怎么喝才不会伤身

2022-04-30   豆类制品能改善骨骼代谢,预防骨质疏松,减少动脉硬化的危险。然而健康养生提醒,豆类制品并不是十全十美的,它含有某些抗营养因素,不仅不利于人体对养分的消化吸收,反而有害健康。   豆类中含有抑...

营养师王旭峰教你四招选蜂蜜

2022-04-30   (中国营养联盟副秘书长、国家高级营养师培训师王旭峰)   常见疑问1:蜂蜜产地会影响蜂蜜质量么?   目前市面上售卖的蜂蜜五花八门,那么产地的不同会影响蜂蜜的质量...

情绪崩溃、亲戚来早或者迟到,都是因为少吃了这样东西!

2022-04-30   脂肪从来都是女人的天敌,尤其是对想要减肥的女生来说,更是恨得不得了。但是脂肪是人体三大营养素之一,是万万不能缺少的营养素,一旦身体没有摄入足够的脂肪,那么人体的各项机能均都会受到或多或少的影响。以...

这种寄生虫钻入脑部会引起病变!最容易藏寄生虫的食物在这里

2022-04-30   寄生虫一般都是寄存在某种动物身上,但是一旦它进入了人体,人体就成了宿主,这对我们的健康来说是有很大危害的。什么食物容易隐藏寄生虫呢?   1、小龙虾   小龙虾生存的地方一般来说水质...

这种食物能杀菌,几乎不含脂肪,该怎么吃却没几个人知道!

2022-04-30   我们都知道,大蒜含有非常丰富的碳水化合物,还有比较全面的微量元素,钾和磷的成分最高,最让人惊讶的是它几乎不含脂肪。大蒜可以增强肝脏的解毒功能,也能阻止亚硝胺致癌物质的合成,能够很好的预防癌症的发生...

一颗鸡蛋加上它,营养翻倍还能养生!

2022-04-30   没有肉怎么办?用鸡蛋凑!早上最适合吃什么?鸡蛋!鸡蛋在生活饮食中随处可见,它本身的营养不可小觑,再告诉你一个小秘诀,鸡蛋搭配这些食物炒菜,营养加倍哦!   1、鸡蛋+韭菜   韭菜被...

想要越吃越年轻,4种强化血管的食物来帮忙

2022-04-30   动脉的寿命其实也预示着人的寿命。人的动脉如果一直被硬化、阻塞,最后导致重要脏器脑、心梗塞坏死的时候,人的寿命也就差不多走到了尽头。如何才能保持血管的年轻呢?   1、猕猴桃:调节血压柔...