谁说病了就要吃清淡的？汤粥并不适合病人长期吃！
2022-04-30 平时生病了，家人总会提醒我要吃清淡一点，不要吃太丰富。于是我们也能看到生病的病人小至感冒发烧，大至手术放化疗，他们的家人都会煮一些粥与汤为代表的“清淡食物”让病人吃。生病只要清淡不要营养？在对待病...
多吃胡萝卜会“染黄”皮肤吗？真相是这样的……
2022-04-30 长期做文字工作，或经常操作电脑的人，容易视力下降，每星期至少吃3根胡萝卜，可保持体内维生素A的正常含量。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，人体进食胡萝卜以后，胡萝卜素在体内可以转换成维生素A，而丰富的维...
被你丢在一边的“垃圾”，却是冬天最下火的宝贝
2022-04-30 冬天是一个吃柚子的好时机！它是一种缓解感冒后咳嗽、养肺以及降火的水果。 你不知道的营养价值： 柚子有着其它水果难以匹敌的营养价值，比如磷、蛋白质、镁、有机酸及钙、钠等人体必需...
食话实说第61期：喝红糖水缓痛经还得选时候
2022-04-30 第61期 有句话戏称：“每个痛经的女生上辈子都是折翼的天使。”这足以说明痛经的困扰让女生们格外深恶痛绝，腰酸肚痛全身乏力的苦每个月都要来上那么一次，...
情绪崩溃、亲戚来早或者迟到，都是因为少吃了这样东西！
2022-04-30 脂肪从来都是女人的天敌，尤其是对想要减肥的女生来说，更是恨得不得了。但是脂肪是人体三大营养素之一，是万万不能缺少的营养素，一旦身体没有摄入足够的脂肪，那么人体的各项机能均都会受到或多或少的影响。以...
吃动物肝脏真的会中毒！用这样东西泡半小时毒素就出来了
2022-04-30 吃肝脏会“中毒”是真是假？ 肾脏跟肝脏都是非常重要解毒器官，我们吃的包括药物、食物等都会经过消化进到血液，然后再由血液运送到肝脏进行加工代谢，直到所有那些对身体有害的物质变为小分子...