入伏最应该吃的3种食物！错过未免太可惜
2022-04-30 藿香正气水、十滴水、清凉油等。 一旦发现有人中暑，要马上将其移到通风处休息，并适当喂一些淡盐开水、西瓜汁或绿豆汤，可以起到良好效果。 3、多吃羊肉 沈雁英教授表示，将性温的羊肉放到夏天吃也是
夏天“吃水”更重要！补水解暑别错过6种食物
2022-04-30 3.9% 所有新鲜的辣椒都含有丰富水分，特别是青椒，它所含的抗氧化成分丝毫不逊于其他辣椒。 6、西瓜：含水量91.5% 西瓜含水量多是显而易见的，其实西瓜还含有番茄红素这种抗氧化剂，含量甚至超过
西瓜清热解暑，但是这6种人最好别碰！
2022-04-30 随着气温的升高，夏季水果的种类也越来越丰富，而西瓜就是夏天的“水果之王”。西瓜的解暑利尿功效人人皆知，但即便如此，有一些人并不适合吃西瓜，你知道是哪些人吗？ 六类人不宜多吃西瓜 1、脾胃
夏天吃冷才解暑？错！4种辣东西帮你祛湿散热！
2022-04-30 提到“解暑消热”，很多人第一个想到的是冰西瓜、绿豆汤，其实夏天我们会不知不觉吃下很多寒性食物，而这些食物吃多了对脾胃是有伤害的，此时不妨在你的饮食中加点辣。你知道哪些辣味食物适合夏天吃吗？
夏天这种水果皮别再扔了！吃对了就是补药！
2022-04-30 说起夏天的水果，人们首选的肯定是西瓜。很多人吃完西瓜就把瓜皮扔了，事实上，西瓜皮的用途还不少呢，它不仅能入菜，药用效果也很明显。下面就跟着小编一起重新认识西瓜皮吧。 西瓜皮是一味良药 西
西瓜是“夏天第一瓜”！吃它有3个禁忌，别小看！
2022-04-30 在炎热的夏季，最有存在感的水果当属西瓜了，很多人都喜欢买一半西瓜回家，用勺子挖着吃，怎一个爽字了得！不过吃西瓜也不是百无禁忌的，下面这些吃西瓜的“秘密”你一定得知道。 一、吃西瓜有“三不要