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羊肉的功效和作用
必知!再饿也不能空腹吃这些东西
2022-04-30
肚子很饿的时候,容易看到冰箱里有什么就吃什么,殊不知有些食物空腹吃多了会对胃造成很大的损伤刺激,严重的还可能引发胃炎。再饿吃东西也要注意,以下这些食物可千万别空腹吃喝太多! 水果...
女朋友爱吃醋?这8个好处提醒你应该跟她一起“吃醋”!
2022-04-30
想必大家对醋都是非常的熟悉,更是基本每天都会吃到的,醋是日常生活中一种常见并且重要的烹饪材料,那么你知道吃醋有哪些好处吗? 下面,就让我们来看看你每天都应当坚持“吃醋”的八个理由吧...
冬天防寒邪入侵,一根大葱就能搞定!
2022-04-30
专家表示,冬季养生首先要从饮食开始,养生的一个关键就是补钙、多摄入维生素和提高免疫力,这三大独特的温补食品你一定要知道!大红萝卜缨、大白菜以及大葱,可作为这个节气较好的食疗佳品。 看需...
睡前别碰这5类食物,小心清醒到天亮……
2022-04-30
好的睡眠质量是良好生活质量的前提。但是你有没有这种困惑,就是明明很早睡觉,但是总感觉睡眠质量不高,睡了就跟没睡一样,白天依然觉得很疲惫。专家表示,睡觉前吃什么很重要,有些食物晚餐吃多了,可能让你一...
怕胆固醇高不吃肉?其实这些才是你该防的!
2022-04-30
听说肉吃多了胆固醇会增高。于是很多人吃肉的时候都是小心翼翼地害怕中招,实际上血液中出现胆固醇,除了吃的因素外,其它很大一部分都是是由小肠黏膜、肝脏相合成的,并不是因为吃多了肉以及鸡蛋类才导致血脂值...
想要越吃越年轻,4种强化血管的食物来帮忙
2022-04-30
动脉的寿命其实也预示着人的寿命。人的动脉如果一直被硬化、阻塞,最后导致重要脏器脑、心梗塞坏死的时候,人的寿命也就差不多走到了尽头。如何才能保持血管的年轻呢? 1、猕猴桃:调节血压柔...
这种食物你每吃一次,相当于抽烟一次!还敢让孩子吃那么多吗?
2022-04-30
薯片和薯条是很多年轻人都喜欢吃的零食。这些零食虽然好吃,但是吃多了对身体有害无益,希望大家学会克制,尤其是哺乳期的妈妈和怀孕妇女应当尽量少吃、甚至不吃薯片、法式炸薯条以及其它含有化学物质丙烯酰胺的...
双11别图便宜囤物资 这3类食品易变质
2022-04-30
双十一如期到来,除了衣服、鞋子、包包,顾家的女人也会趁着电商折扣,购买柴米油盐酱醋茶等生活物资。优惠是有了,可健康与安全问题也不容忽视。国家食品药品监督管理总局近期发布了2015年第13期《食品安...
睡前喝酒能助睡眠?这5种东西上床前别碰
2022-04-30
好的睡眠质量是好的生活质量的前提。很多人会说,为什么我躺床的时间已经很早了,但是却总觉得睡眠质量很差,睡了就跟没睡一样,白天还要拖着疲惫的身躯上班,苦上加苦。其实睡前的饮食吃什么很重要,有些食物吃...
女人腰痛睡不好,吃这两种补肾养颜的水果
2022-04-30
一提到“肾虚”,你会想到什么?很多人都会一瞬间脑补到性功能下降的、各种纵欲过度――男人。听说肾虚是男性的死穴,不能用这个来开玩笑,不信你试试看对男性同胞说一句“你肾虚了”,相信他会在一秒内跟你翻脸...
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