羊肉的功效和作用

豆类制品怎么喝才不会伤身

2022-04-30   豆类制品能改善骨骼代谢,预防骨质疏松,减少动脉硬化的危险。然而健康养生提醒,豆类制品并不是十全十美的,它含有某些抗营养因素,不仅不利于人体对养分的消化吸收,反而有害健康。   豆类中含有抑...

营养师王旭峰教你四招选蜂蜜

2022-04-30   (中国营养联盟副秘书长、国家高级营养师培训师王旭峰)   常见疑问1:蜂蜜产地会影响蜂蜜质量么?   目前市面上售卖的蜂蜜五花八门,那么产地的不同会影响蜂蜜的质量...

豆浆虽好,却不能这样喝!

2022-04-30   早上起来喝一杯豆浆是很多人的习惯。但是传闻有一女子喝了3年的自磨豆浆之后,体内雌性激素开始变得特别高,到医院一检查发现自己得了乳腺癌,那段时间人人自危,那么“喝豆浆会得乳腺癌”是真的吗?...

这种寄生虫钻入脑部会引起病变!最容易藏寄生虫的食物在这里

2022-04-30   寄生虫一般都是寄存在某种动物身上,但是一旦它进入了人体,人体就成了宿主,这对我们的健康来说是有很大危害的。什么食物容易隐藏寄生虫呢?   1、小龙虾   小龙虾生存的地方一般来说水质...

冬天喝这些东西补水,它们却偷偷带走身体的水分!

2022-04-30   冬季基础代谢升高身体更容易缺水   冬季皮肤容易干燥,身体缺水都是因为天气惹的祸吗?其实不完全是这样,虽然干燥和天气变化有一定的关系,但是实际上有一个非常大的原因是跟身体自身有关。因为天气...

一颗鸡蛋加上它,营养翻倍还能养生!

2022-04-30   没有肉怎么办?用鸡蛋凑!早上最适合吃什么?鸡蛋!鸡蛋在生活饮食中随处可见,它本身的营养不可小觑,再告诉你一个小秘诀,鸡蛋搭配这些食物炒菜,营养加倍哦!   1、鸡蛋+韭菜   韭菜被...

别不拿打嗝当回事,很多人因为打嗝查出这种癌症

2022-04-30   你一定有过这样的经历,吃饭时说话吞入较多的空气或吃饭着急都会出现打嗝的情况。偶尔有一次打嗝不是病,但是如果一吃饭就打嗝应该怎么办呢?   实际上一个人不管是吃多了,还是突然饿了,都很有...

这种食物你每吃一次,相当于抽烟一次!还敢让孩子吃那么多吗?

2022-04-30   薯片和薯条是很多年轻人都喜欢吃的零食。这些零食虽然好吃,但是吃多了对身体有害无益,希望大家学会克制,尤其是哺乳期的妈妈和怀孕妇女应当尽量少吃、甚至不吃薯片、法式炸薯条以及其它含有化学物质丙烯酰胺的...

来大姨妈痛不欲生,都是因为你让它吃了这些“苦”

2022-04-30   很多女生来月经的时候会反复出现焦虑、精神抑郁、失眠、易怒、腹胀便秘以及乳房胀疼等一系列身体和精神症状,这在很大程度上会影响正常的学习和日常生活、工作。有时候吃错了东西,经期的痛苦会加倍,甚至让人难...

黑豆泡在这样东西里,血管疏通就那么简单

2022-04-30   中老年人随着年纪的增长,抵抗力会慢慢地下降,人体的新陈代谢也会变得缓慢,这就导致了血管中的毒素无法及时正确的排泄,再加上长期形成的不良生活习惯,最后造成了血管的损坏和衰老,长此以往心脑血管疾病就盯...