肉能在冰箱里放多久？不想吃问题冻肉就学学这3招
2022-04-30 有的人为了减少麻烦，经常一下子就买一个星期的肉回家放冰箱。但是你有没有想过，你买回来的肉也是被冰冻了很久的呢？我们该如何去分辨？ 到底肉冷冻多久属正常？ 根据原商业部制定的《...
四个烹饪误区易致蔬菜营养流失
2022-04-30 蔬菜作为维生素、矿物质和食物纤维的重要来源，是每天餐桌上不可缺少的食材之一。然而随着人们生活水平的增长，蔬菜的摄取量却是在年年下降。 蔬菜摄入量长期不足，很容易导致维生素、矿物质缺乏，...
健康饮食助远离心血管疾病
2022-04-30 心血管疾病正威胁着我们的健康，不要等到患病了才去注意，要及早的提前预防，日常生活中我们注意饮食，就可以达到一定预防效果。下面，给大家介绍能有效预防心血管疾病的食品，只要持之以行就能远离疾病。...
你最常吃的这些东西，对人体的伤害比抽烟还厉害！
2022-04-30 传说中培根、火腿、香肠等加工肉制品的致癌程度最高的物质，它们的毒性能与香烟较量。 癌症分为五级：可能不致癌、致癌、致癌度不确定可能致癌、较可能致癌。除了培根、火腿和香肠被确定外，新...
吃素血脂不降反升？ 因为你没有坚持这“三多三少”原则！
2022-04-30 很多血脂偏高人即使在过节时面对着满桌的菜还是依然坚持吃素食，以为这样就能够达到降血脂的效果，然而事实上，吃素不像大家想象中那样能够达到降血脂的效果。那这究竟是为什么呢？ 1、“素食”也...
黑豆泡在这样东西里，血管疏通就那么简单
2022-04-30 中老年人随着年纪的增长，抵抗力会慢慢地下降，人体的新陈代谢也会变得缓慢，这就导致了血管中的毒素无法及时正确的排泄，再加上长期形成的不良生活习惯，最后造成了血管的损坏和衰老，长此以往心脑血管疾病就盯...