生姜的作用功效

生姜具有多种作用和功效，包括：提供抗氧化物质，促进消化，缓解恶心和呕吐，减轻炎症和关节疼痛，降低胆固醇，增强免疫力，促进血液循环，帮助降低血压，改善感冒症状，减少咳嗽等。请注意个人体质和适量使用，如有特殊情况请咨询医生。