“喝酸奶能够预防感冒”靠谱吗？日本人做了次研究...
2022-04-30 冬季人体为抵御外界寒冷，维持体温需要消耗大量的能量，这时候应该摄入优质高蛋白质食品来提高抵抗力。不少人都听说过“喝酸奶能够预防感冒”的说法，这种说法是不是真的靠谱呢？ 乳酸菌能够帮...
还在烧烤配啤酒？小心像他一样想举也举不了
2022-04-30 烧烤摊点的生意非常火爆，一到晚上，烟熏火燎的摊点上总是坐满了人，大家围着喝啤酒吃烧烤。然而要说烧烤食物容易诱发男性“疲软”，我相信很多男性都会觉得很费解。 “据中国疾控中心最新调查...
谁说病了就要吃清淡的？汤粥并不适合病人长期吃！
2022-04-30 平时生病了，家人总会提醒我要吃清淡一点，不要吃太丰富。于是我们也能看到生病的病人小至感冒发烧，大至手术放化疗，他们的家人都会煮一些粥与汤为代表的“清淡食物”让病人吃。生病只要清淡不要营养？在对待病...
喝酒别搭这6样东西，酒的伤身功力会加倍！
2022-04-30 在我国的风俗习惯中，亲朋好友相聚，酒是不能少的。尤其是在外应酬的人，没有酒生意都难谈！在避免不了喝酒的情况下，我们怎么减少喝酒给身体带来的伤害呢？ 1、油炸食品别和酒搭配 用...
被你丢在一边的“垃圾”，却是冬天最下火的宝贝
2022-04-30 冬天是一个吃柚子的好时机！它是一种缓解感冒后咳嗽、养肺以及降火的水果。 你不知道的营养价值： 柚子有着其它水果难以匹敌的营养价值，比如磷、蛋白质、镁、有机酸及钙、钠等人体必需...
豆类制品怎么喝才不会伤身
2022-04-30 豆类制品能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而健康养生提醒，豆类制品并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。 豆类中含有抑...