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羊肉怎么做最补肾壮阳的方法
咖啡只能提神?其实喝咖啡还能预防生病!
2022-04-30
人们喜欢用咖啡来提神、保持清醒,早上喝一杯香溢的咖啡是多么惬意的一件事情,但是你知道如何喝咖啡更健康吗? 除了提神,咖啡还有很多其它保健作用。研究发现,咖啡因具有产热作用,3-4杯咖啡...
还在烧烤配啤酒?小心像他一样想举也举不了
2022-04-30
烧烤摊点的生意非常火爆,一到晚上,烟熏火燎的摊点上总是坐满了人,大家围着喝啤酒吃烧烤。然而要说烧烤食物容易诱发男性“疲软”,我相信很多男性都会觉得很费解。 “据中国疾控中心最新调查...
多吃胡萝卜会“染黄”皮肤吗?真相是这样的……
2022-04-30
长期做文字工作,或经常操作电脑的人,容易视力下降,每星期至少吃3根胡萝卜,可保持体内维生素A的正常含量。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,人体进食胡萝卜以后,胡萝卜素在体内可以转换成维生素A,而丰富的维...
感冒了,吃一粒这个就好了,比什么感冒药都管用!
2022-04-30
体质差的人一年四季都在感冒,身体状况也忽好忽坏,皮肤总是跟黄脸婆一样……你是不是也有这样的困惑呢?实际上这些亚健康的症状都是免疫力低下的信号,千万不要忽视! 可是想要提高免疫力应该...
被你丢在一边的“垃圾”,却是冬天最下火的宝贝
2022-04-30
冬天是一个吃柚子的好时机!它是一种缓解感冒后咳嗽、养肺以及降火的水果。 你不知道的营养价值: 柚子有着其它水果难以匹敌的营养价值,比如磷、蛋白质、镁、有机酸及钙、钠等人体必需...
豆类制品怎么喝才不会伤身
2022-04-30
豆类制品能改善骨骼代谢,预防骨质疏松,减少动脉硬化的危险。然而健康养生提醒,豆类制品并不是十全十美的,它含有某些抗营养因素,不仅不利于人体对养分的消化吸收,反而有害健康。 豆类中含有抑...
食话实说第61期:喝红糖水缓痛经还得选时候
2022-04-30
第61期 有句话戏称:“每个痛经的女生上辈子都是折翼的天使。”这足以说明痛经的困扰让女生们格外深恶痛绝,腰酸肚痛全身乏力的苦每个月都要来上那么一次,...
健康饮食助远离心血管疾病
2022-04-30
心血管疾病正威胁着我们的健康,不要等到患病了才去注意,要及早的提前预防,日常生活中我们注意饮食,就可以达到一定预防效果。下面,给大家介绍能有效预防心血管疾病的食品,只要持之以行就能远离疾病。...
补钙吃什么好?吃这些更补钙
2022-04-30
每一次讲到补钙,很多人就想着买钙片补钙,生活中很多食物就含有丰富的钙,生活中多吃以下食物,还用买什么钙片! 饮食补钙,你需要知道这些补钙明星食物: 1、黑豆 黑豆中含有...
常吃这种水果皮能抗氧化,有人却老担心它会导致便秘……
2022-04-30
南方的气候湿润温暖,给植物提供了优质的生长自然条件,所以作为一个南方人是非常有福气的,因为一年四季都能吃上新鲜的水果,比如提子。但是我们都知道,秋冬季节的提子很硬,皮也很苦涩,有人说吃了这种皮会便...
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