为什么你总比别人胖？你可能是分不清真饿还是假饿！
2022-04-30 明明刚刚吃了饭的，怎么总是觉得肚子饿呢？其实，你真的饿了吗？还是身体发出的假警报？ 实际上假饥饿就是人们受情绪或习惯影响而产生的食欲。来分辨一下你是真饿还是假饿。 1、是有压...
香蕉吃生一点还是熟一点的好？功效居然差这么多！
2022-04-30 经常看到水果店里顾客挑香蕉都会挑熟一点的，即使买生一点的也只是为了让香蕉能放得久一点儿。但是你知道吗？不同颜色的香蕉功效不一样哦，看看你适合吃哪种颜色的香蕉吧！ 1、黄皮香蕉美容效...
别任性！鸡蛋可不能这样吃……
2022-04-30 鸡蛋是天然食物中，它在人的日常饮食中占据了很重要的地位，小孩大人都爱它。但是这些习惯会破坏鸡蛋的营养，甚至导致健康隐患。 1、煮好的鸡蛋放在水里泡 在家里，煮好了鸡蛋妈妈总会...
食话实说第61期：喝红糖水缓痛经还得选时候
2022-04-30 第61期 有句话戏称：“每个痛经的女生上辈子都是折翼的天使。”这足以说明痛经的困扰让女生们格外深恶痛绝，腰酸肚痛全身乏力的苦每个月都要来上那么一次，...
补钙吃什么好？吃这些更补钙
2022-04-30 每一次讲到补钙，很多人就想着买钙片补钙，生活中很多食物就含有丰富的钙，生活中多吃以下食物，还用买什么钙片！ 饮食补钙，你需要知道这些补钙明星食物： 1、黑豆 黑豆中含有...
经常吃这5样东西，让你看起来比实际年龄大五岁！
2022-04-30 有没有听说过吃东西会让人越来越老，这是真的！以下几样东西，一定要少碰。 1、烟酒： 如果说酒是肝脏最大的敌人，那么烟就是肺最大的敌人。 抽烟对身体有很大的危害，它能影响...
