养生吃稀饭不如吃它，补血、补肾又能预防衰老！
2022-04-30 平时我们较多与白米打交道，黑米见得少。但其实，黑米的营养价值不输于白米。 黑米的药用价值 1、黑米最补肾 中医上认为，黑色对应肾，吃啥补啥，吃黑米便能补肾。《本草纲目》上记载，认为食用
鸡蛋不能与豆浆一起吃？！
2022-04-30 和豆浆都有丰富的蛋白质，两者的蛋白质又可以结合，撞在一起，就会影响人体对蛋白质的充分吸收，降低它们的营养价值。 但是，对于此，相关专家则表示，这种看法是片面的。 严格的说，生豆浆中的胰蛋白酶，同鸡
水果这1个部位比肉更有营养，你却经常扔掉！
2022-04-30 果都需要用到农药。而果皮比果肉更容易接触到农药，这会造成农药残留，所以皮不能吃。而有的人则认为，果皮营养丰富，弃之可惜。所以，蔬果的皮该不该吃？我们一起来看看专家怎么说↓↓ 专家：果皮基本可以吃
这骨灰级的健康假传说，10人有9人会相信！你信了吗
2022-04-30 早在读高中的时候，就听人说，吃木瓜能丰胸。而这种说法，由于部分营养师不否认，因而到现在还在流传。木瓜真有这种作用？各位平胸妹子们，不如跟小九一起来看看真相如何。 真相：木瓜木有丰胸作用
痛风最怕这1种汤料，以后别再碰！
2022-04-30 少。但是，有存在就有怀疑。这不，浓汤宝的“出世”，就让消费者产生了疑问：它会不会有很多添加剂？真的有营养吗？今天，我们一起来探讨一下。 浓汤宝：营养与添加剂的较量 浓汤宝，是一种方便食品。一般为粉
红枣泡茶好处多，但有讲究！吃不对就浪费了
2022-04-30 里放红枣”，其实红枣除了能熬粥。单单是泡水喝，都大有益处。 红枣泡水喝的好处 1、补充营养 红枣富含多种营养物质，比如蛋白质、脂肪、有机酸、钙及多种氨基酸，等等。其中，又以维生素群含量