降脂降糖怎么吃？谨记“一只手”原则！人人可学
2022-04-30 血中胆固醇控制在一定水平，才能减少患心血管疾病的危险。就算你正在服用降胆固醇的药物，还是应该注重日常饮食。有什么小窍门可以降低饮食中的胆固醇呢？ 胆固醇有“好”“坏”之分 我们的生理功能
疾病皆损于阳气！5种食物伤阳气，都是你喜欢吃的
2022-04-30 中医认为，阳气乃温热之气，保护人体阳气是养生的第一步，如果饮食不当，人体的阳气就会被损伤。下面我们就来看看，哪些食物对阳气“不友好”呢？ 1、冷饮――请敬而远之 现在已经慢慢进入夏季，很
留意：这6种食物医生不会碰，你却经常在吃！
2022-04-30 反复油炸的油，在高温下产生致癌物，因此一定不能长期吃。 3.人造奶油 人造奶油广泛存在于日常饮食中，如奶油蛋糕、奶茶中都含有人造奶油。 人造奶油就是将植物油经过加氢处理后变为固体，再加入各种
吃鸡有5个学问！你认为的养生吃法可能是错的！
2022-04-30 开春的时候一场H7N9让大家谈鸡“色变”，现在流感大势已过，大家只要保证饮食卫生，还是可以愉快吃鸡的。但是吃鸡肉的一些学问，你可不一定都知道。 吃鸡学问一：鸡肉营养比鸡汤高 在很多人眼中
雾霾天多吃猪血可以清肺？别再被“忽悠”了！
2022-04-30 玉竹、麦冬、百合、莲子、雪耳、罗汉果、雪梨、柚子、马蹄等。 最后小编要再次提醒大家，护肺可不能光靠饮食，最直接的方法还是减少接触粉尘的机会，遇到雾霾天要尽量不出门；出门一定要做好防护工作，戴上专业的
晚餐决定健康！盘点吃晚餐的5个坏习惯，中了改！
2022-04-30 老人担心浪费，晚上总是吃中午的剩饭剩菜。 统计发现，许多胰腺炎，特别是急性胰腺炎的发病，都和不良的饮食习惯脱不了关系，比如食用变质食物、暴饮暴食等。 尤其是蛋白质含量高的剩肉、剩鱼变质之后，非常容