花菜是“贫民的医生” 维生素高能防癌
2022-04-30 对应，与春相对应的就是肝。春天万物复苏，此时节肝气正旺盛，如果调理不当，肝气就会失调。因此养肝是春季饮食的重点。食疗只是日常辅助调理，别过分依赖；若感身体不适，请尽快就医。 39健康网（w
营养师最爱吃的8大零食 糖葫芦等上榜
2022-04-30 物质。但坚果脂肪含量高，是一种高热量食品，不可过量食用。如果不小心多吃了，就要减少一日三餐的用油量和饮食量。 中国农业大学食品科学与工程学院副教授范志红：酸奶 两餐之间（饭点前1―2小时）
有关“冷”食品的10个安全提示
2022-04-30 全是件大事，别以为只有化学污染可怕，致病微生物的威力从来不可小觑。 其实，在欧美国家的饮食生活当中，因微生物的活动而发生食物中毒的情况并不罕见，每年都有不少患者因为食物中的致病菌而致死。
常吃6种食物，可以帮你通血管、强心脏！药钱省一半！
2022-04-30 高血脂、动脉粥样硬化等心血管疾病的危害越来越不容忽视，尽早预防是最关键的。在日常生活中，我们可以通过饮食来达到预防的效果。接下来小九为大家介绍一些有益血管健康的食物。 让血管更年轻的6种食物
肾科主任：吃炸鸡不会导致肾衰竭，但是会对健康造成2大损害！
2022-04-30 早先年，随着《来自星星的你》热播，国内掀起了一股炸鸡配啤酒的饮食热风。炸鸡香气逼人，小九每回经过都想进去，更何况耐不住诱惑的小盆友，闹个几回，家长也便答应了。 然而前不久，胖友圈里却流
你知道吗，有时候适度“偏食”也有好处
2022-04-30 否认这种“偏食”办法有一定的效用。但在雷老看来，大家没必要像厨子一样，十几天只吃大白菜。这实际不符合饮食多样化的原则。依雷老自身的办法，虽也有“偏食倾向”，但这偏的种类较多。 办法一：清晨喝