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Good Luck To You!

女人腰痛睡不好,吃这两种补肾养颜的水果

提起“肾虚”,你会想到什么?是不是瞬间脑补各种纵欲过度、性功能下降的――男人。肾虚是男人的死穴,玩笑不得,不信你试试看对身边的男性朋友说一句“你肾虚了”,看看他会不会和你翻脸。但其实肾虚的不只是男人,女人也容易肾虚,女人肾虚的症状有哪些呢?

睡前喝酒能助睡眠?这5种东西上床前别碰

要想拥有良好的生活质量,必须先有充足的睡眠。很多人会说,自己已经坚持早睡了,但是总感觉睡眠质量不高,睡了就跟没睡一样,白天还是没精神。有专家提醒,睡前的饮食很重要,有些食物晚餐吃多了,可能会让人辗转反侧不得睡。

(描述)劝人喝酒害人又害己!劝酒出现这4种情况要坐牢

(恐吓)别喝错了!这两种“毒”水要避开

大多数人认为,喝水这种事情太简单啦,生活中完全被忽略。其实,日常喝水也有小技巧,喝水的量是多少,水温多少,哪些水不能喝……都是有讲究的。掌握日常生活中的喝水小技巧,避开这两种“毒”水。

不能长期饮用桶装水!喝多了会出现这些状况

喝水其实也有很多讲究,喝得过量、过快,或者睡前喝得太多等等,都是不健康的。下面,39保健编辑为你揭示五大喝水误区。

血管被垃圾阻塞怎么办?试试这种食物!

海带是预防血管阻塞的高手,不但营养价值高,还有药用价值。众所周知,海带中富含碘元素、矿物质和蛋白质等营养成分。科学研究发现,海带具有降血降血糖、调节免疫力和抗氧化等功效。

黑豆泡在这样东西里,血管疏通就那么简单

心脑血管病经常被人称为“富贵病”,患上这种病的人,会长期受此折磨而难以痊愈,长期的治疗也会导致经济压力倍增,因此把它称作富贵病。老人是最容易患心脑血管病的,但是我们可以用生活中的一些常用食物来达到预防的效果。

吃素血脂不降反升? 因为你没有坚持这“三多三少”原则!

少荤多素才是比较合理的饮食结构,体检发现有高血脂的人可以采用“三多三少”的饮食原则。

来大姨妈痛不欲生,都是因为你让它吃了这些“苦”

双11别图便宜囤物资 这3类食品易变质

双十一终于正式开始啦,之前小编为大家介绍了适合双十一买回家存放的养生食材,但是以下食材买回家要尽快食用哦。
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