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3种早餐在医生的“黑名单”里,你吃过几种?

现代人常常吃一些“问题早餐”,长此以往必将威胁到我们的身体健康。下面我们就来看看问题早餐有哪些吧。

吃素就可以长寿?盘点吃素的3个误区!

现在素食主义大行其道,很多人认为素食是一种有益于健康的饮食方法,就不分情况加入素食大军行列。事实上,素食也是有讲究的,下面我们就来看看有哪些常见的素食误区吧。

4种食物是假的“营养冠军”!现在知道还不晚

现在身边越来越多人注重养生,对吃什么补什么也是颇有研究,比如吃虾皮补钙、吃红枣补血等等,其实有一些所谓的“营养高手”并没有那么神,今天小编就为大家介绍一下。
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