俗话说“甲之蜜糖，乙之砒霜”，在食疗养生中，并不是每一种食物都对所有人发挥同样的功效。每种食物都不止含有一种营养成分，而且由于每个人的体质各不相同，一种食物作用在不同人身上也会有不同的影响。那么，这些“双刃剑”食物有哪些呢？
夏天一到，各种火气随之上门，于是乎、绿豆汤、凉茶、西瓜……各种去火“高手”轮番上台，可是有些人发现，吃了这些东西，火气不消反增。专家提醒，夏季去火别犯以下四个错误。
现在身边越来越多人注重养生，对吃什么补什么也是颇有研究，比如吃虾皮补钙、吃红枣补血等等，其实有一些所谓的“营养高手”并没有那么神，今天小编就为大家介绍一下。
预防疾病的有效方式之一就是按时体检，为了让体检效果更加准确，不让体检白做，下面这些体检项目的饮食禁忌一定要注意。