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吃火锅可能吃出这些病!怎么吃才健康?

以前小编认为火锅只适合冬天吃,热腾腾的非常暖身子,后来才发现,夏天吃火锅更是别有一番风味!很多朋友都喜欢吃火锅,不仅好那口浓重的味道,也是三两好友聚餐侃大山的好选择。不过营养科医师提醒,吃火锅小心掉进美食“陷阱”。

多吃红肉会增加死亡风险!怎么健康吃肉?

近年来,关于红肉致癌、增加死亡风险的研究层出不穷,很多人看到这些新闻都感叹:现在不能大口喝酒就算了,连大块吃肉都很危险?红肉还能不能吃了?看下去您就知道了。
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