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夏天吃冷才解暑?错!4种辣东西帮你祛湿散热!

提到“解暑消热”,很多人第一个想到的是冰西瓜、绿豆汤,其实夏天我们会不知不觉吃下很多寒性食物,而这些食物吃多了对脾胃是有伤害的,此时不妨在你的饮食中加点辣。你知道哪些辣味食物适合夏天吃吗?

洋葱可抗癌通血管,吃之前你必须知道6件事!

洋葱在欧美国家被誉为“蔬菜皇后”,虽然它有让人嫌弃的刺鼻味道,但是看完下面这些吃洋葱的好处,你可能会对它有所改观。
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