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夏天最适合吃苦味食物?专家是这么说的

从现代营养学角度看,苦味食物到底为什么会苦?夏天真的需要多吃“苦”吗?

用陈皮泡水有4个好处,但是3种人不能喝!

以柑橘皮为原料制作而成的陈皮被称为“广东三宝”之一,是一味药用价值极高的药材。俗语也有“一两陈皮一两金”、“百年陈皮胜黄金”的说法。无论是用陈皮泡水,还是煲汤、煮红豆沙,味道都十分独特。你知道吃陈皮有哪些好处吗?
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