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入伏最应该吃的3种食物!错过未免太可惜

想要健康过伏天,专家有什么建议呢?下面一起来听听吧。

夏天最适合吃苦味食物?专家是这么说的

从现代营养学角度看,苦味食物到底为什么会苦?夏天真的需要多吃“苦”吗?

夏天吃“苦”可下火,但是3种人吃了会伤身!

夏天一到,各种火气随之上门,于是乎、绿豆汤、凉茶、西瓜……各种去火“高手”轮番上台,可是有些人发现,吃了这些东西,火气不消反增。专家提醒,夏季去火别犯以下四个错误。
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