随着气温的升高，夏季水果的种类也越来越丰富，而西瓜就是夏天的“水果之王”。西瓜的解暑利尿功效人人皆知，但即便如此，有一些人并不适合吃西瓜，你知道是哪些人吗？
六类人不宜多吃西瓜
1、脾胃虚寒的人不宜多吃西瓜
西瓜性寒，吃多了容易伤脾胃。
《本草纲目》中记载：“西瓜属生冷，世俗以为醍醐灌顶，......，不知其伤脾助湿之害。”
所以，脾胃虚寒的人吃西瓜一定要注意。
2、感冒初期的病人不适宜吃西瓜
中医认为，无论是风寒还是风热感冒，在表未解前若攻之都会使病情加重。
由于西瓜有清里热的功效，如果在感冒初期吃西瓜，可能引起病情的加重，或拉长病程。
3、糖尿病患者要少吃西瓜
西瓜约含糖类5%，主要有葡萄糖、蔗糖和一些果糖。
糖尿病患者如果吃太多西瓜，一方面会导致血糖升高、尿糖增加，还会增加肾脏排泄负担。
所以糖尿病人吃西瓜时一定要适量。
4、肾功能不全者不要吃西瓜
肾功能不全的人如果摄入过多水分，身体会很难将其排出体外。
因此这一类患者如果吃太多西瓜，不仅会加重水肿情况，还可能导致体内血容量增加，诱发心力衰竭。
5、孕妇和产妇要少吃西瓜
孕期女性体内胰岛素比较缺乏，血糖不够稳定，如果吃太多西瓜，摄入的糖分过多，会导致糖在血液中的浓度升高，不利于健康。
此外，产妇的体质比较虚弱，西瓜性寒，多吃会对脾胃造成伤害。
6、高龄老人要少吃西瓜
高龄老人由于年纪比较大，脾胃功能、心肾功能都会比较差，如果夏天吃太多西瓜可能会损伤脾胃，引起消化不良。
温馨提醒：如何挑选好吃的西瓜
1、不管什么品种，好瓜的瓜皮应该纹路清晰，有光泽，瓜蒂、瓜脐处应该向内凹入，瓜藤呈绿色。
2、瓜皮光滑、手感结实的是好瓜。
3、熟了的西瓜分量会轻一些，如果是同样的品种、体积差不多的西瓜，最好挑轻的那一个。
4、用手托着西瓜，用手指轻轻弹击，如果发出“咚咚”的声音，而且托瓜的手有震感，则是好瓜。如果拍西瓜听到“噗噗”的闷响，手感比较软，则可能是熟过头了。
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